★☆2017.06.08★☆

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おはようございます💃🕺🏽

スタッフのAZUSAです星
お菓子が大好きで、小腹が減ると
チョコやらなんやら
パクパク食べてしまうのですが
ちょっと変えたほうがいいかもキョロキョロ
と最近思い始め
何回かに1回はナッツ類を食べるように
してみました爆笑ルンルン
いきなり「間食しない」とか
「お菓子は食べない」とかは私には無理なので
ちょっとずつ取り入れていますてへぺろ
しかも無糖・無塩も無理なので
味付きですもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐ
無理しないのが長続きのコツですよねキラキラ
何かオススメのナッツとかあったら教えて下さいね〜ラブルンルン
ではでは本日のレッスン情報ですやしの木
★shoot★

18:00~19:00 KIDS HIPHOP 

20:00~21:30 基礎〜初級 HIPHOP 

注意本日の84レッスンは代行レッスンとなります

本日も宜しくお願い致しますグラサングラサン
やしの木やしの木お知らせやしの木やしの木

🔥🔥SUMMER  JAM 2017🔥🔥

今年は1年ぶりの

SPECIAL GUEST LIVEが⚡️⚡️⚡️

しかもSPECIAL GUEST‼️‼️

💥💥Y’Sが出演💥💥

そして‼️‼️

バックダンサーオーディションを

開催致します☺️👏🏽👏🏽

コレオグラファーは

✨✨🇺🇸🇺🇸KODAI🇺🇸🇺🇸✨✨

 

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夏の大発表会

SUMMER JAM 2017
開催決定爆笑ルンルンキラキラ炎
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