おはようございます💃🕺🏽
スタッフのAZUSAです![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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お菓子が大好きで、小腹が減ると
チョコやらなんやら
パクパク食べてしまうのですが
ちょっと変えたほうがいいかも![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
と最近思い始め
何回かに1回はナッツ類を食べるように
してみました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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いきなり「間食しない」とか
「お菓子は食べない」とかは私には無理なので
ちょっとずつ取り入れています![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
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しかも無糖・無塩も無理なので
味付きです![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
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無理しないのが長続きのコツですよね![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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何かオススメのナッツとかあったら教えて下さいね〜![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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ではでは本日のレッスン情報です![やしの木](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/157.png)
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🔥🔥SUMMER JAM 2017🔥🔥
今年は1年ぶりの
SPECIAL GUEST LIVEが⚡️⚡️⚡️
しかもSPECIAL GUEST‼️‼️
💥💥Y’Sが出演💥💥
そして‼️‼️
バックダンサーオーディションを
開催致します☺️👏🏽👏🏽
コレオグラファーは
✨✨🇺🇸🇺🇸KODAI🇺🇸🇺🇸✨✨
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夏の大発表会
SUMMER JAM 2017
開催決定![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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